流行り目

まだまだ、お見せできる顔ではないので、半欠けで(笑)
流行り目に、やられております。
真っ赤に充血して、腫れた目。
美人も台無しです(笑)

今回ばかりは、健康体のありがたさが身に沁みて分かりました。

でも、おかげで、久々、何も考えずぼーっと過ごす贅沢な時間を堪能することも出来ました。
人間、リセットする時間が必要です。
頭も身体も、ちょっと休めるメンテナンスタイム。
これが無かったら、長持ちしません。
自分は、大丈夫!と思っていても、体は正直でございます。
しかも、授乳中で、まともに寝れないのが当たり前の毎日で、どんどん痩せてた私。
自分のことは自分で気づかなきゃ、人にはわからないもんね。
これからは、もっと客観的に自分を観る事にしよう。
そして、週に1回くらいはリセットする時間を持とう。
好きなことを仕事にしてるけど、考えることがあり過ぎて、どうやら脳がキャパオーバーらしい。
容量増やすためにも、アップデートする時間が必要ってことね。
で、ヨガとか、ボディメイクを再開する事に決定〜♬
ただし、何曜日の何時から!は難しいので、ジムに行ってみることにしました。
私の場合、体を動かして体力つける方が良さそう(^_^)
それと、『休日』を作ります。
その日は、買い物に行ってもよし、本を読んでてもよし、テレビ見てゴロゴロしたり、どんなにダラダラしても文句言われない日にする(笑)
こんな感じで、フルパワー蓄えていきます♬

おすすめ記事

  1. 環境の力ってすごい!
  2. 赤ちゃんに学ぶケア
  3. むく2周年
  4. 介護人は、介護ばかりやってちゃダメだ
  5. 合同会社MUKU1周年!
  6. いのちの大切さをつたえるのはいいことなのか、そうでないのか
  7. やっぱり家がイイよね〜

関連記事

  1. 子育て中をメリットに
  2. 赤ちゃんボランティア再開と梅酒づくり
  3. うちはこんな家族の形
  4. 決定権はゆずります。
  5. 脱サラして起業?そんなかっこいいもんじゃない。
  6. 私がブログを書いてる理由はね
  7. 明けましておめでとうございます
  8. クリスマスに思う♬

コメント

  1. この記事へのコメントはありません。

  1. この記事へのトラックバックはありません。

PAGE TOP